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一家人爬山趣3月29日邀您同遊
 
TNN台灣地方新聞/Tnn新聞編輯中心/更新日期: 2011-08-01 15:01:58
 
臺北市文山區健康服務中心為提升18歲以上民眾運動比率,訂於98年3月29日(星期日)上午7時,結合都發局、產業發展局、民政局、文山區公所及各里辦公處等單位,假政治大學環山步道(臺北市指南路2段64號)擴大辦理98年度文山區親山健行「春~爬山趣」活動,走完全程者即可領取精美紀念品1份,歡迎有興趣者可至本區各里辦公處報名參加,預計將有1200位市民參加。
文山區健康服務中心林美珠表示,健走是「人類最好的醫藥」,有釵h研究證實,規律的健走可增進身體所有部位的健康,且政治大學環山步道及緊鄰的飛龍步道,景致極為清幽,沿途交錯著石階與緩坡步道,自然景觀與昔日人文遺跡是該步道最令人迷醉之處,全程約4.2公里,可消耗415大卡熱量,實為兼具運動健身和調劑身心的最佳方式。
活動當天現場設有多元化攤位,文山區健康服務中心將提供安全社區、心肺復甦術、健走、預防運動事故傷害、健康飲食~天天5蔬果、拒菸拒檳反毒防制等宣導,並提供量血壓及與健康諮詢服務。當日上午7時於政治大學運動場集合整隊後,文山區大家長蘇素珍將在現場熱情歡迎大家參與這項休閒活動,健走前亦將帶動暖身操及有獎徵答活動;另外,服務區同時發送紀念品兌換卷及礦泉水、毛巾等。抵達終點站-政治大學運動場,憑區公所兌換卷領取精美紀念品1份,歡迎各界共襄盛舉。參加方式:健康狀況允釭怓狴i至各里辦公處報名(本活動預計參加人數1200人,各里依限定人數額滿為止,現場恕不接受個別報名,不便之處敬請見諒),如有任何疑問,請電洽臺北市文山區公所民政課陳小姐(2936-5522),歡迎大家利用週末,全家大小一同前往體驗飛龍親山步道之美。
 
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