新使用者? 註冊 | 會員登入 ★ 徵公民 / 特約記者 | 台灣地方新聞網 | 網頁設計 | TNN數位台北首頁 | 店家 | 店家立即加入
水晶之星久大洋傘
 
 
首頁政治社會美食旅遊生活校園活動健康學習工商村里影音專題
新聞總覽 圖片集 最多人瀏覽 民調中心 公共消息 公私立招考 學習新知 達人系列 寺廟宗教 TNN店家好康
繁体 | 简体 今天是西元 2019 年 08 月 26 日 星期一    白天 ~°C 降雨機率:%  
 
首頁 > 健康 > 新聞內文
列印  轉寄好友  分享:  字級設定:
21世紀最有效的防癌新革命 重新學習如何<氧生>
 
TNN台灣地方新聞/特派記者 江文賓/更新日期: 2018-04-24 14:42:32
圖片來源:資訊來源 網路分享
 
(記者 江文賓 報導)
2018年氧的新概念,氧氣主要是經由肺部轉變為離子氧的狀態進入血液,身體要達到過多氧的機率幾乎是不可能,並且醫學科技已經說明人體主要是缺氧而造成自由基過多,然而現代人的抗癌方式往往是刻意的忽略了氧的關鍵,甚至攻擊所謂氧的氧化問題,難怪癌症的控制能力是這麽的脆弱不堪,這本救命的書實在值得我們大力推廣,這也最能夠讓我們找回健康的關鍵知識。


書名:氧生:21世紀最有效的防癌新革命
作者:張安之、李石勇、方鴻明
閱讀價值:高
出版年月:2012年10月01日
ISBN:9789571356556

導讀:
這是個偶然發現的書,躲在圖書館的某一個角落,平常我不會走去看的區。事後記得我好像有看過這書名,但之前只看到這種錯別字標題我就直接跳過,因為我討厭這種小學生喜愛玩的換字創新意文字遊戲。但圖書館咩,有新書就別挑了…一翻就覺得這本書真是好書,另類的觀點,那種是一種感覺,任何事物都不該很深奧概念,通常都有很簡單的概念在運作。像太陽系一樣,如果從地球看太陽怎麼天天變還有日蝕什麼的,但如果從太陽看地球就發現不複雜而且很簡單的概念,就遶著太陽轉。雖然星體背後的運作很複雜,但概念很簡單。本書就是要用另一種觀點看癌症,讓你不會迷失在無盡的偏方世界中找解藥。

隨記:
P.6 缺氧,不是我們一般想像中沒氣了快內息才叫缺氧,只要原來空氣中只要缺少2%~3%的氧氣就是缺氧的問題。
P.23 癌細胞會越來越偏重無氧呼吸,後期就算有足夠的氧氣,依舊是以無氧呼吸為主。
P.41 大氣原本的氧氣含量21%。
P.43 各大都市含氧量都低於20%,台北也是,辦公室更低甚至是18%。(補救方法在桌上種植物)
P.46 缺氧導致細胞內的自由基大增。
P.46 氧氣就是最大自由基來源,而缺氧則會加劇這個現象。
P.52 缺氧會讓細胞的增殖速度加快。
P.58 缺氧會使停止因子失效。(身體自我防衛為了生存把安全閥關閉,優先存活為第一要務,別讓身體啟動此機制)
P.65 缺氧可讓細胞的品管機制暫停,因缺氧下,資源不足時,會採取最低資源耗損的自我修復替代銷毀指令,而此漏洞讓風險大增的主要原因之一。
P.68 細胞具有檢測與修補自身基因的能力,只要身體保持在正常狀態,品管基因能啟動細胞凋亡的機制,以確保品質除非此機制失效,否則就算是已經基因突變成癌細胞,在此品管機制下也不容易繼續繁殖。
P.72 激烈運動後肌肉得不到充足的氧而製造乳酸而使人感到痠痛。在氧氣不足細胞會改採無需氧氣的糖分發酵分解作用(無氧呼吸)。而正常運作是將葡萄糖轉化成水及二氧化碳,並獲得38個三磷酸腺苷Adenosinetriphoshate,ATP)的細胞能量。而無氧呼吸則是將葡萄糖轉變成乳酸並獲得2個ATP。
有氧呼吸:1個葡萄糖+氧→水+二氧化碳+38個ATP。
無氧呼吸:1個葡萄糖→乳酸+2個ATP 、1脂肪(或蛋白質)→酮酸+?個ATP
所以癌細胞吃掉19倍資源才能獲得想同能量,並製造酸性物質。
P.80 缺氧使癌細胞具侵略性。
P.83 因癌細胞也是食葡萄糖,當他飢餓下又會更具侵略性,所以避免挨餓吧。身體有充足的能量,一則增加抵抗力二來減緩癌細胞增速,正常細胞在得不到葡萄糖時會改採蛋白質或脂肪作能量來源,但會代謝酮酸,長期下來會酮酸中毒。
P.58 癌細胞也受端粒(Telomere)基因枷鎖束縛,也是最後一道防線,一個細胞最多增殖複製30~50次,30次是10億個癌細胞,大約1位方公分。之後就無法增生,除非癌細胞可以製造端粒酶(hTERT)。不論是腫瘤的成長、移轉、抗藥、復發上,腫瘤幹細胞都扮演最關鍵的角色。
P.96 癌細胞來自於突變(在複製時發生異常所造成的),但後來的癌細胞大多來自腫瘤幹細胞的無限增殖。
P.102 癌細胞是我們自體異變的,所以很多基因通關密碼他也能正常使用,像發出血管增長因子等外來物辦不到,但癌細胞是很輕易辦得到。
P.109 癌症患者最好不要過度依賴藥物,癌細胞很容易產生抗藥性,而以食補增加自身能量才是上策。
P.110 癌細胞可能不自覺自己是不正常,大部分癌細胞接受『細胞凋亡』機制,但當受到緊急情況下他會關閉凋亡機常,而觸發原因之一就是缺氧。
P.111 身體擁有消滅癌細胞大軍,殺手細胞,且一定殺的死癌細胞,問題是有沒有辦法分辨。殺手細胞以MIC的結構分子作辨認準則,在缺氧的癌細胞能移除這分子於自身而不被消滅。
P.112 缺氧下癌細胞能動用掔急指令召喚調節型T細胞來抑制殺手細胞的攻擊。
P.120 移轉的癌細胞往往來自同一個腫瘤中,最缺氧的部位。
P.130 我們體內或多或少都有癌細胞。如果不缺氧他們會啟動自我凋亡機制,而缺氧就變成兇猛的癌細胞。
P.154 在缺氧環境(辦公室、密閉環境)1~2小時後會出現睏頓,只要到戶外(窗口)10分鐘,身體即能調整過來。
P.170 有氧飲料不是好選擇腸胃吸收率不到2%的氧,反而讓好氧的大腸桿菌、沙門菌等壞菌增長。
P.176 缺氧四因素:1.環境。2.血液。3.心肺。4.耗損。
P.184 素食無法治癌,白肉比純素食還對身體有益。食肉與素食中癌分別為十萬分之14與十萬分之4,並沒有很明顯差別。
P.186 紅肉、素食、白肉中癌率分別是6.8%、4%、3.7%。比那十萬分之機還明顯。
P.188 脂肪的抏取量與癌症的關聯性更大於葷素之別,主因於脂肪是造成血管堵塞的元兇,進而導致身體缺氧。
P.195 人體體質是弱鹼性7.35~7.34,但人體很難離開此區間值,身體會自動保持這個0.01的區間內,吃鹼性食物是沒用的因胃酸是2,吃下去微鹼食物都一定被中和掉。蔬果的好是因為有益生菌所偏好的寡糖或纖維質,所以食物的目的主要是提供養分而不是來調節身體酸鹼。養份充足,身體就能正常運作製造所需的平衡物質。
P.201 導致身體酸化的主因是缺氧造成乳酸生成(無氧呼吸),和身體葡糖不足時在燃燒脂肪和蛋白質時產生的酮酸。
P.206 從外部補統抗氧化劑,反而助長癌細胞的生存。對健康細胞抗氧化是好,但對癌細胞也是補品。讓癌細胞取得乙醯半胱胺酸,造造更多的GSHP以減緩它所承受的氧化壓力,或避免被免疫細胞認為異常而被消除。
P.207 換句話說癌細胞也怕自由質,當癌細胞承受氧化超標就會凋亡。
P.209 如果要用抗氧化劑治療必須是高劑量才有效,如果只是吃蔬果那只有安慰劑的效果,或適得其反。
P.217 癌細胞喜愛偏高的體溫
P.218 長期缺血糖反而導致更嚴重的酮中毒,進而引起肝、腎病變。
P.244 因缺氧,所以它癌細胞餓,因為餓所以造反,生命確實會尋找自我的出路。

心得/感想:
癌細胞自己真的不知自己不正常,他們依從大部分天職(基因)在運作,或許如同最大的善意才是最恐怖的危機,他們以為身體需要他才努力的存活下去,一切的反抗都是想為身體保存活下去的機制。
本書很偏頗,但立意非常好。他把所有的焦點都放在氧這問題在,這樣才不會讓人困惑,是很大眾讀物。
看完後覺得像開了新眼界般的振奮,因為之前看了很多各種偏方,尤其是關於食物,但說實在我看的頭很痛,怎麼那麼複雜,什麼紅、橙、黃、綠、藍、碇、紫色的,心裡就一陣暈眩,但看完這書後終於有一個核心概念,管他什麼顏色,就盡量吃就是了,身體會把他變成資源。當然吃是要有選擇,只是沒那麼複雜,就挑非加工後的肉、蔬果就要新鮮,吃就這麼簡單選擇,沒有什麼酸鹼也不計算維他命,只要想吃就吃,越雜類越好。
看到無氧呼吸的能量交換時才發現耗能量是19倍於有氧呼吸,難怪愛運動的人會瘦,因為耗能不是1~2倍,而是19倍。
發現一個減肥好方法,但副作用不少,就是缺氧減肥法,只要跑到高山(氧氣低、冷)就能產生高耗能效果,因缺氧所以身體會改採無氧呼吸,一下子就提高19倍的耗能效果,並因冷,身體燃燒資源以平衡體溫。但問題有幾個都非常不利,自由基會大增,體質會酸化(酮酸、乳酸)。這對懶的運動的人應該很有效,只要製造低氧低溫環境就能快速減肥。
氧真的太神奇了,覺得氧是,他是善也是惡。如果適量他是對人體極好的物質,如果過量就會成為惡。我覺得可以解說人世間根本道理,沒有極善也沒極惡,一切都是觸發某種條件而導致特性的發生,而好人只是剛好一直觸發對他人善的因子而被認定為好人,但如果觸發他負面因子,他就會變成人人討厭的人。惡人引爆憤怒的人群把理性丟掉,而靠直覺的判定非善即惡,但根本只是不了解和把東西簡單的二分法。

(資訊來源 網路分享)
 
回上一頁
生氣 開心 傷心 無聊 有趣 實用 誇張 感動  
 
  健康最多瀏覽
 
華美生醫陳彥如串連醫療美業資源 璦美... TNN
精神病人主動式居家治療,復元之路有保... TNN
精神病人主動式居家治療,復元之路有保... TNN
大晶光電參加兩岸智慧醫療江寧高峰論... TNN
八里療養院精神復健之路,讓病人逐步培... TNN
更多
 
廣 告
健康最推薦
胸悶尋醫遭忽視 原來是冠狀動... TNN
防治鳥蝨橫行蔓延 女子比基尼... TNN
譚健民醫師「把健康找回來!」... TNN
洗腎惡夢夫捐腎救妻 溫馨感人... TNN
光田醫師告訴您遶境七大守則有... TNN
 
異位性皮膚炎的照顧 皮膚保濕、少刺激
更多照片
贊助廠商廣告
 
喜羊羊食品有限公司
喜羊羊食品有限公司位於屏東,專賣台灣搶手伴手禮與特產!!
 
黎德曼運動器材有限公司
黎德曼運動器材有限公司成立於西元1990年,我們製造、設計撞球產品不容一絲馬虎....
 
紅天生技股份有限公司
鑑於現代人生活壓力大,經常忽略自身健康狀況,本公司本於對身體健康的關懷與執著,為...
 
吉林營造有限公司
依業主需求,提供規劃、設計、施工、檢驗、請照的包裝式服務,免除業主額外人力之安排...
 
在竺園山莊享受自由自在的悠閒與舒適
看雲海、賞夕陽、遠觀雲嘉南平原夜景、仰望滿天的星雨、午後濃霧四起,頗有「雲深不知...
 
 
 
 
 
回首頁網路開店網頁設計廣告托播服務條款聯絡我們
版權所有 仿作必究 2010 Taiwan International Net Co,Ltd All Rights Reserved. by TNN    其它地區新聞:
★ 本站依網站分級制標示為「普遍級」。 目前有 945 位訪客正在線上