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創意年菜端上桌 剩餘年菜再利用
 
TNN台灣地方新聞/記者 玉女/更新日期: 2015-02-16 15:47:57
圖片來源:福容大飯店 提供
 
過年想在家自己動手做豐盛的團圓圍爐宴,卻煩惱年菜備材與製作繁瑣,又怕不知如何將剩餘年菜妥善利用與發揮,浪費美味食材嗎? 福容大飯店行政總主廚鄭衍基教大家輕鬆在家做年菜,吃得氣派又健康,同時也公開年菜再利用撇步,美味營養再上桌!
農曆春節前夕,阿基師特地示範四道經典年菜,教大家發揮巧思,自己動手也能做出與眾不同的年菜料理。「玉梨烏魚子」,烏魚子以紹興酒浸泡,微微酒香四溢,以清爽水梨切片與蒜苗串起,新奇又爽口。「生蚵麵佐烏參」,以番薯粉粿蚵仔下鍋即撈起,吃起來清爽滑溜,加入烏參與大腸頭並勾芡稍微調味,平凡美食,五星口感。「高麗鮮鮑」,以爽脆高麗菜葉捲入鮑魚,淋上以烏醋、蠔油與番茄醬等特調五味醬,大器又精緻的〝台灣關東煮〞,也能成為年節珍饈。「蜜汁明蝦拌烏梅鳳梨」,切片鳳梨夾入烏梅,搭配乾煎新鮮大草蝦,淋上鳳梨與烏梅拌炒的蝦醬汁,香味濃郁、口感輕爽的大蝦料理,預祝新春旺來嚇嚇叫。
依據習俗,年菜剩餘多代表來年豐腴,阿基師特別分享多道菜色,教大家避免浪費又吃得營養。將吃剩雞肉加入一比二的紹興酒與清水中,再以少許魚露提味滾煮,浸泡一天使肉質入味,「紹興醉雞」簡單上桌。將剩餘蘿蔔糕稍微煎至酥香,以蔥油、些許高湯簡單炒香豆芽與紅辣椒後放入蘿蔔糕、韭黃與一點魚露悶炒,起鍋灑蔥花,完成「三陽開泰好彩頭」。吃不完的荷葉粉蒸肉,加入切塊紅肉地瓜,簡單調味後以電鍋蒸20分鍾,「地瓜粉蒸肉」營養又有飽足感。吃剩魚肉放入以番茄醬、醬油、烏醋與糖調製的糖醋醬,加入彩色甜椒與洋蔥,拌入黃油麵,「五彩糖醋黃魚麵」化腐朽為神奇。最後,佳節必嘗的「佛跳牆」,加入玉米、長壽菜與粉絲再滾煮,寓意再次團圓合家歡,福壽情長喜羊羊。
 
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